Хип-хоп – это спорт
Мы поговорили с Дарьей о том, как хип-хоп становится базой для серьезной спортивной карьеры, зачем детям разряды и как героине удается совмещать роли мамы и тренера чемпионов
– Дарья, ваша позиция принципиальна: в Академии выращивают профессиональных спортсменов. В чем ее главное отличие?
– Мы с самого начала выстраиваем профессиональную спортивную систему. Безусловно, ученики на занятиях получают наслаждение, кайфуют. Но внутри все устроено как полноценный тренировочный процесс: у детей есть четкие цели и понятные планы по их достижению. Да, мы даем детям возможность проникнуться настроением хип-хопа, но при этом с первых же этапов закладываем привычки спортсмена: дисциплину, регулярность, уважение к тренеру и команде, готовность работать.
Преподаватели уделяют большое внимание растяжке и гибкости, учат делать эффектные трюки и прыжки. Мы растим спортсменов, которые получают официальные разряды, которые умеют держать удар, отвечать за результат и понимать, зачем они приходят на тренировки и для чего приезжают на соревнования.
– Многие, услышав термин «хип-хоп», представляют уличные танцы. Но ведь это гораздо больше, чем просто танцы?
– Хип-хоп – это действительно официальная спортивная дисциплина фитнес-аэробики. Со своими правилами, судейством, нормативами и официальными стартами. Но более подробно мы начинаем рассказывать это родителям в тот момент, когда дети попадают в сборные группы и начинают в их составе выступать на спортивных соревнованиях.
Это происходит не сразу, не с первого дня, как ребенок приходит в нашу школу. В команды мы отбираем учеников со всей Академии. И с этого момента начинаем погружать родителей в тонкости процесса: рассказываем, как пройти лицензирование, как сдать антидопинговые дисциплины РУСАДА, что нужно оформить дополнительную спортивную страховку на соревнования и тому подобные детали, которые необходимы, когда ребенок начинает заниматься спортом всерьез.
– Ваши ученики в хип-хопе выполняют нормативы вплоть до мастеров спорта. К чему еще готовиться детям и родителям? Что важно понимать?
– Принимая ребенка в Академию, мы ждем, что он уже обладает определенным уровнем подготовки (если это не малыш 3-4 лет, а мы начинаем тренировать именно с этого возраста). Также для достижения результатов важно, чтобы и у ребенка, и у родителей сформировалось абсолютное доверие к команде Академии, иначе этот путь не будет правильным и последовательным.
Я всегда привожу в пример басню про Лебедя, Рака и Щуку. Если каждый участник процесса: родитель, ребенок и тренер – будет тянуть телегу в свою сторону, она никуда не поедет. Важно действовать сообща, поддерживать друг друга. Когда ребенок хочет сдаться, нужно, чтобы родитель не дал ему этого сделать. Когда хочет сдаться родитель, ребенок должен настоять на продолжении занятий. И тренеру тоже важно подключиться и в критический момент сказать: «Не сдавайтесь! У вас отличные перспективы».
– Как скоро дети показывают результат своих занятий? Через какое время становятся чемпионами?
– Я всегда обращаю внимание родителей на то, что результат в нашем деле не бывает быстрым. Даже если ребенок выигрывает соревнования, привозит первые места с танцевальных фестивалей и конкурсов, это еще не означает, что он готов к большому спорту. О большом спорте можно говорить тогда, когда ребенок стал КМС, а это чисто физически возможно не раньше 13-летнего возраста. К тому же такого уровня не достигнуть за год занятий.
Так что наша программа выстроена таким образом, что мы действуем постепенно: сначала наши ученики получают детские разряды, затем юношеские и взрослые. Со временем становятся кандидатами в мастера спорта. Даже диплом об окончании Академии дети получают только спустя семь лет обучения (начиная с семилетнего возраста). В общем, путь ребенка у нас – это марафон, а не спринт. Это история про многолетнюю работу, в которой шаг за шагом появляются и техника, и характер, и спортивные звания.
– Вы мастер спорта России, тренер чемпионов мира по хип-хопу. Какие принципы большого спорта вы внедрили в систему подготовки Академии?
– Большой спорт научил меня главному: успех – это не случайность, а система. И эту систему мы практикуем в Академии. Во-первых, на каждом этапе у ребенка и у команды есть конкретная цель. Иногда это – занять определенное место на соревнованиях. Иногда – выступить лучше, чем в прошлый раз: чище, увереннее. Иногда цель – внедрить в тренировочный процесс новый элемент, структуру, усложнить постановку.
А во-вторых, как я уже говорила, мы много работаем с умением не сдаваться, с поддержкой. В спорте всегда будут моменты, когда хочется опустить руки: тяжелые тренировки, усталость, неудачные выступления. От них никто не застрахован. У меня были случаи, когда чемпионы Европы не попадали на пьедестал обычного городского конкурса.
Это, конечно, очень болезненно. Но именно тут включается навык большого спорта: умение переживать поражения, отличать «обидно, но полезно» от «об этом можно не переживать». Мои ребята и их родители, которые со мной давно, уже понимают, когда стоит расстроиться, а когда нужно просто сделать выводы и спокойно идти дальше.
– Академия имеет лицензию. Что это дает детям и родителям, помимо медалей? С точки зрения статуса, качества программы, будущих возможностей?
– Лицензия подтверждает, что мы – официальное образовательное учреждение с проверенной дополнительной программой. У нас есть утвержденный учебный план, расписание, квалифицированные педагоги и требования к безопасности. То есть родители понимают, что ребенок занимается в системе.
По итогам обучения дети получают свидетельство об освоении дополнительной предпрофессиональной программы. Это официальный документ, который можно включать в портфолио.
Спортивные разряды – отдельная история. Их присваивает Федерация фитнес-аэробики по результатам соревнований, и в них, как правило, участвуют наши сборные команды. Поэтому разряды получают те, кто идет по усиленному спортивному пути и выступает на таких стартах.
– Команды Академии покорили Россию, страны Европы и Ближнего Востока, выигрывали чемпионаты мира. Какие достижения вы считаете ключевыми?
– Для меня ключевой стала победа моих подопечных на чемпионате мира под эгидой Международной федерации фитнес-аэробики. В тот момент я впервые почувствовала, что мы можем не просто выигрывать красивые кубки, мы можем помочь детям построить серьезную спортивную карьеру на официальном уровне.
После этого я четко поняла: хочу, чтобы наша школа имела возможность давать детям спортивные разряды, выводить их на совершенно новый уровень – на большие соревнования. Потому что состязания, организованные Федерацией или Минспортом, находятся на особом счету. Их результаты учитываются в спортивной биографии ребенка. За высокие достижения дети могут получать стипендии, льготы и дополнительные возможности. Это влияет на их дальнейшую жизнь: на поступление в вуз, на портфолио, на самооценку, в конце концов.
– Лера, ваша старшая дочь, чемпионка Евразии, обладатель первого взрослого разряда. Чем она занимается, какие у нее спортивные планы?
– Сейчас Лера не только сама выступает, но и входит в тренерскую команду Академии. Она здорово выросла как постановщик: ставит номера для студии, помогает решать сложные моменты в группах, подхватывает те места, где нужен свежий взгляд. Параллельно она сама с командой идет к выполнению нормативов кандидата в мастера спорта.
Несмотря на то что ей всего 16 лет, у нее уже накоплен колоссальный объем информации от лучших педагогов России и мира. Она готова делиться всеми знаниями и навыками, которые есть в ее голове и в теле. Кроме того, мы целенаправленно вкладывались в ее развитие как педагога, она проходила курсы по работе с детьми, по обучению постановке номеров, изучала методику тренировочного процесса. И она такая не одна, еще несколько моих учеников уже работают педагогами. Мы стараемся дать нашим ребятам максимум того, что знаем и умеем сами.
– Недавно вы во второй раз стали мамой. Как изменилась ваша внутренняя расстановка приоритетов между ролью мамы и ролью тренера чемпионов?
– Младшую дочку я, конечно, стараюсь ставить в приоритет. Однако мне удается успевать гораздо больше: сказывается мой спортивный бэкграунд. Жизнь с детства была расписана по секундам, и это очень помогает мне сейчас. Я выстраиваю свой день так, чтобы, с одной стороны, благодаря няне уделять время работе и командам, которые сейчас выполняют серьезные нормативы, а с другой – много времени проводить с малышкой.
Также всегда рядом со мной старшая дочь, которая активно включена в жизнь и Академии, и семьи. Так что я сейчас абсолютно счастлива. У меня есть очень теплое ощущение полноценной семьи, и при этом я не теряю деловой активности. Я действительно чувствую себя той, кто может и обнять малыша, и выйти в зал к своим чемпионам.
– Какие качества, на ваш взгляд, прививает спорт в Академии детям? Что меняется в характере ребенка?
– Он нарабатывает умение жить с целью, а не плыть по течению. Наши ученики всегда понимают, зачем они приходят на тренировки, к какой цели ведет тот или иной этап, каким ребенок в конце концов станет, если не бросит дело на полпути.
Он чувствует, что завтрашний результат зависит от него, от того, как он поработает сегодня. В характере проявляются такие черты, как дисциплина, ответственность за себя и за команду, стрессоустойчивость, уважение к труду – своему и чужому. И при всем этом да, дети кайфуют от процесса. Им нравится то, чем они занимаются. Они рано привыкают к мысли: получать удовольствие и идти к конкретной цели – это не взаимоисключающие вещи.
Академия танца в цифрах
- 13 лет опыта
- Лицензия дополнительного образования
- 5 студий в Казани
- Более 4500 обучившихся учеников в Академии
- 5 побед на иностранных чемпионатах
Текст: Анастасия Худякова
Фото: из личного архива
COOL KIDS Казань, апрель 2026
